精辟！100条练字初学者必须了解的知识

一、相关小常识

 

1、硬笔主要包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体用来书写的工具。

2、中性笔、钢笔、圆珠笔等硬笔，已经取代了我国传统的毛笔，成为当今社会大众的主要书写工具。

3、中性笔，又称水笔，起源于日本，是目前国际上比较流行的一种书写工具。

4、汉字横写，据查最早是由近代新文化运动的先驱者之一钱玄同提出来的。

5、1935年上海商务印书馆出版的《一笔行书钢笔千字文》，是我国最早的一本钢笔字帖。

6、清朝末年，外国的钢笔开始在我国出现。

7、1926年在上海诞生了我国第一家自来水笔厂。

8、敦煌发现的汉字等多种文字的硬笔书写文献，表明在8-14世纪的敦煌，用竹、墨笔蘸墨水书写已相当流行，尤其是吐鲁番统治敦煌时期（公元781-848）更为广泛。

9、目前我国国内生产的钢笔，主要有大包头型、平片明尖型、圆筒暗尖型（又称小包头型）。

 

二、练字与选贴

 

1、学习硬笔和学习毛笔一样，也需要选择一定的字样作为临习的范本，范本就是字帖。

2、选择什么样的字帖，怎样选择字帖，是每一位练字爱好者的最实际和最迫切的问题。

3、选择了合适自己的字帖，作为入门的范本，尤其要注意观察和学习它的用笔和间架。

4、初学者选贴，应该选择规范实用的和行家公认的优秀范本，不建议选择个性化太强的字帖。

5、选贴时要认识到目前自己的不足，结合自己的兴趣，选准适合自己字形特点和书写习惯的字帖。

6、选贴要专一，不能见异思迁，朝秦暮楚，不要奢求一蹴而就，而是要坚持练习一段时间。

7、我国历代著名的碑帖，不仅是学习毛笔字的最好老师，也是学习硬笔字的最好范本。

8、我国古代的优秀碑帖，历经沧桑，流传至今，毛笔书法的不少书写规律，同样可为硬笔书写拿来借鉴。

9、向传统的毛笔书法汲取精华，融会贯通到硬笔书写中去的最佳方法，就是用硬笔临写古代碑帖。

 

三、练字与临摹

 

1、练字最切实可行和易见成效的方法是临摹。临摹可以说是练字的最基本的方法。

2、即使是书法家，也多是遵循“临摹-创作-再临摹-再创作”的过程。

3、临摹分为临帖和摹帖。

4、摹帖，主要有描红和描摹两种。

5、描红，就是在事先印好或写好的范本上，直接用笔照着红字的笔画一点一画去描写，要一笔罩盖红底一个笔画，不能在红底一个笔画上多次描改。

6、描摹，也叫影格、仿影、拓写，就是将透明纸蒙在字帖上，然后用笔按照显露出来的字迹，依样画葫芦，笔随影走地一笔一划透描在蒙纸上。

7、摹帖的作用不可小视，可以使初学者在较短时间内，学会结字、运笔和排列（章法），取得明显进步，是一种学习硬笔字的速成法。

8、摹帖时要用心思，要记住字形结构，运笔有力，轻重变化，不要平拖，描多了，手势熟了，可以为临帖时写得“像”打下基础。

9、临帖，是在摹帖的基础上，对帖字的用笔、结字规律有了基本认识以后，对着帖写。

10、临帖，主要有对临、格临、背临等方法。

11、对临，即把字帖放在附近的地方（如对面的帖架上），照着写，这是最方便和常用的临帖方法。

12、格临，即在田字格、米字格、九宫格等格子上照式临写。这主要用以掌握帖字的结构部位。

13、背临，也叫默临，即把字帖收起，凭记忆去默写字帖中的字，不但要求形似，更要求神似。

14、临帖的其他方法，还有：连临法、顺临法（片临法）、选临法、空临法、意临法。

15、字帖不仅要临摹，更重要的还在于读帖，所谓“学书善悟”，就是从读帖中有所领悟。

16、读帖需要观察每个字的整体形态，单字基本笔画的用笔特点，结构、偏旁所占比例大小，掌握每个字的重心所在。

17、临摹需要思考，肯动脑筋，将笔画长短、方向，结构特点，边写边记，反复多次，记在心中。

18、临摹需要归纳，找出规律，比如集中练习笔画、偏旁、每一类有代表性的字，再比如根据自己某一方面的弱点，集中练习。

19、临摹需要比较，有比较才能鉴别，有鉴别才能提高。将自己临摹的字和字帖的字作比较，第一遍发现未临好的字，尽量在第二遍临摹时甲乙纠正或至少纠正一部分。

20、临摹之后还需要测验，有了基础之后，测验时不需要拿字帖临摹，而是将练习过的字写出来，再与字帖中同样的字进行比较，差异大者再逐字临摹，强化练习。

21、只有做到“形似”，才能进一步求得“神似”。

22、反复临摹的过程，就是重复记忆。

23、启功：写字是正确的重复。

24、心中有字，然后手上有字。

25、练字需要坚持，不要三天打鱼两天晒网，尽量每天练习，时间少可以少写一些，但不可不写，否则记忆得不到强化。

26、练字宁少勿多，可积少成多，随便写一百个字，不如认真写一个字；随便写一百遍，不如认真写一两遍。

27、练硬笔字可学习毛笔字帖。毛笔字点画精到，粗细分明，来龙去脉交代得很清楚，结构缜密，章法和谐。

28、对于初学者来说，一般经过几个月短期临帖训练，就会在字形结构上收到明显效果，把字写得像模像样。

 

四、姿势和握笔

 

1、正确的书写姿势，有助于把字写的端正，重心平稳。

2、很多青少年视力下降，和写字姿势不当也有很大的关系。

3、正确的书写姿势应该是：头部端正，身稳肩平，胸部舒展，臂开肘齐，腿开足平。

4、写好字还需要有良好的状态，避免过于紧张，注意力分散，情绪波动较大。

5、毛笔是五指执笔法，硬笔是三指执笔法。毛笔是直拿，硬笔是斜拿。

6、三指执笔法的具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住笔杆下端离笔尖3厘米左右处。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小拇指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈45度左右。

7、执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌与手臂成一直线。这样有助于书写起来灵活运笔。

8、书写时，本子一般放在中间偏右的位置。

9、汉字书写有约定俗成的笔顺规则，但是汉字数量众多，结构组成形式复杂。笔顺的基本规则一般有八条：先上后下，先左后右，先横后竖，先撇后捺，先中间后左右，先内后外，先外后内，先外后内再关门。

 

五、练字与楷书

 

1、初学者练字应先从楷书入手。

2、楷书的点横竖撇捺等汉字基本笔画和结构技巧最为完备，笔画平直，结构匀称，形体工整，便于初学者学习。

3、苏东坡说：真生行，行生草。认为楷书（又称真书、正书）是行书、草书的基础。

4、书法家舒同谈到练字第一步从哪里练起的问题时，用了十二个字：先摹后临，楷书起步，循序渐进。

5、作为初学，一定要从楷书入手，打好基础，切忌走捷径，搞飞跃式，抱有侥幸心理。

6、楷书创始于汉末魏初。长期以来，唐人的楷书被视为规范，很多初学者都从唐人楷书入手。

7、著名的楷书大家有欧阳询、褚遂良、颜真卿和柳公权，其书体分别被称为欧体、褚体、颜体和柳体。

8、学习楷书应该从点画着手。汉字有很多，但都是由一些基本点画组合搭配而成，即“点画生结构”的原理。

9、练字初学者，应先掌握楷书基本笔画的书写。既要注意点画本身，也要注意点画之间的呼应（呼应指点画搭配书写成字时的内在联系）。

10、楷书的基本笔画书写熟练之后，接下来是笔画的初步搭配，即楷书的偏旁部首的练习。

11、楷书的间架结构，指的是笔画按照一定的规则组织成字，也叫结构、结体、结字、间架、小章法等。

12、楷书间架结构的基本要求是平稳端正，匀称美观。

13、平稳端正需要把握字的重心（指字的分量的支撑点）和中心（指字的中心部位）。

14、匀称美观需要注意笔画与笔画之间，部分与部分之间的疏密得当。

15、古人总结了楷书结体的很多法则，练习硬笔字也可以借鉴参考。

16、练字公众号后续会针对楷书的基本笔画、偏旁部首、间架结构做详细说明。

 

六、练字与行书

 

1、应该在楷书有了一定基础以后，再学习行书。

2、行书创始于汉末，继草书和楷书之后出现的一种字体。（注意：草书比楷书和行书的出现都早，最早的草书是隶书的快写）

3、行书是将楷书的笔画加以连带书写而形成的介于楷书和草书之间的一种字体。

4、《艺概》：盖行者真之捷而草之详。行书既有草书流动活泼之长，又有楷书结体严谨整齐之美。

5、行书一般分为两种。写的规矩一些，楷书书法多于草法，接近于楷书的，称之为“行楷”（也叫真行）；写的奔放一些，草书书法多于楷法，接近草书的，称之为“行草”（也叫草行）。

6、行书是楷书的简笔和连笔快写。先减省楷书点画或不重要的部分，再把留下的笔画，用钩挑或牵丝连接起来，有点画处下笔重实，连接处下笔轻虚，形成或断或续的行书字体。

7、行书和楷书的笔法有着明显的不同。

8、行书书写时，有简略笔画，简化局部，简化全貌和伸缩收放等表现技法。

9、行书的结构，应遵循重心平稳，疏密匀称，比例适当三个基本原则。

10、行书的结构形式，大致可归纳为十种类型：单体结构、左右结构、上下结构、双合结构、包围结构、参差结构、三角结构、三联结构、四角结构和多体结构。

11、行书字体的间架结构，既有一些约定俗成的规定，又有很大的灵活性。

12、学好行书，不仅要练好每一个字的用笔和笔势、结构，还要注意掌握整体的章法、气韵，使其连贯，相互呼应。

13、行书横写取势，主要采用笔连、意连和体连三种方式。

14、练字公众号后续会针对行书的学习做详细说明。

 

七、练字的进阶

 

1、练好字，不仅是技能，也是门艺术：硬笔书法艺术。

2、积画成字，积字成行，积行成幅。字与字，行与行，集众字而成篇。

3、有些朋友会去参加一些书法比赛，除了字写得好，还要注意硬笔书写章法。

4、章法，篇章布局之法，是研究字的通篇组织结构的方法。

5、字形结构是点画与点画之间的关系，章法布局是字与字之间的关系，需要注意全篇整体性的空间营造。

 

附：著名书法家

 

1、隶书：有秦隶、汉隶等，一般认为由篆书发展而来。传说程邈作隶。

2、草书创始人：草书由隶书演变而来，有章草、今草、狂草之分。章草一般认为是逐渐演变而来，非一时一人所创造。今草一般认为是起于汉末张芝。狂草以唐代张旭、怀素为代表。

3、楷书创始人：三种说法，一说是王次仲，一说是钟繇，一说是由众人创造。

4、书圣：王羲之，代表作《兰亭序》被誉为“天下第一行书”。在书法史上，他与其子王献之合称为“二王”。

5、草圣：一般指张旭。另外怀素、张芝也有草圣之称。

6、楷书四大家：唐朝欧阳询（欧体）、唐朝颜真卿（颜体）、唐朝柳公权（柳体）、元朝赵孟頫（赵体）。

7、宋朝四大书法家：苏（苏轼）、黄（黄庭坚）、米（米芾）、蔡（蔡京，也有说指蔡襄）。

8、元朝著名书法家：赵孟頫。

9、明朝著名书法家：董其昌。

10、我国当代硬笔书法家：有说法推崇：1）楷书：刘惠浦、谢非墨、赵彦良；2）行书：骆恒光、王正良、任平；3）草书：马明；4）隶书：崔学路；5）篆书：樊中岳。其他还有卢中南、田英章、丁谦等人。